华南校友会1月活动

2 版 校友会活动 (海外、县市)
239期 2025-01-31
◎华南校友会台心医院健康讲座合影
掌握CPR、AED急救密码 华南校友健康研习远离心梗威胁

     华南校友会于1月12日(日)在中国东莞台心医院,举办一场集知识交流与健康关怀的健康讲座。此次活动紧扣预防脑梗、心梗以及紧急抢救知识,由台心医院执行院长谢瀛华、心内科主任赖春进以及急诊科杨志亮医生,为校友们带来了一场精华满满的健康知识盛宴!

     三位专家结合自身深厚紮实的临床经验和实际案例,深入浅出地为大家详细讲解心梗与脑梗的防治知识,从疾病的预防要点、早期症状识别到紧急救治措施和康复护理建议,全方位筑牢健康防线。在预防策略上,专家们更是倾囊相授,从日常饮食的合理搭配,如倡导低盐、低脂、高纤维饮食,多摄入新鲜蔬果与全谷杂粮;谈及适度运动时,着重强调每周至少进行150分钟中等强度有氧运动,像快走、慢跑、游泳等;情绪管理方面,教导校友们如何在高压生活下舒缓焦虑、排解压力,以及规律作息、早睡早起的重要性。

     在紧急抢救环节,杨医生和护士现场演示心肺复甦术关键操作,强调黄金救援时间的紧迫性。手把手地指导校友们如何正确判断患者意识、找准按压位置、掌握按压频率与深度,以及在危机情况如何精准施救。台下校友们全神贯注,不少人还主动上台实操练习,现场学习气氛高涨、互动频繁,确实掌握了这些能在关键时刻挽救生命的技能。

     讲座圆满结束后,校友们在工作人员带领下穿梭于医院各个区域,依次参访了体检科、心内科等重点科室,亲身感受台心医院先进的医疗设施、专业的医疗团队以及高效的服务流程。随着活动渐渐步入尾声,校友们纷纷感慨,这场活动是一场超值的知识之旅,不仅学到了实用到能救命的健康技能,更在校友互动中让情谊纽带越系越紧,还与家乡的医疗机构架起了一座沟通的桥梁。
◎校友们学习CPR流程◎校友们学习CPR流程
台北分会年前小聚

     华南校友会台北分会于1月18日(六)晚上6时应校友处执行长彭春阳之邀及前会长邱树林、台北分会会长周致杰的号召下,在银翼餐厅举办一场温馨的蛇年年前小聚。与会的有大陆校友联谊总会副总会长李延年、华南校友会秘书长邱书毅、温明正校长、庄闵杰学长、张文正学长、蔡鹤彬学长、许文昉学长、孙绣杏学姐、黄振裕学长、张淯珊学姐、陈志成学长、刘希明学长等,场面热闹温馨。

     大家欢聚一堂,畅谈过去一年的趣闻与近况,把酒言欢,笑声不断。彭执行长更特别代表大陆校友联谊总会总会长庄文甫,为每位华南校友送上一只熊猫作为纪念,为大家留下难忘的回忆。
◎台北分会年前小聚合影◎台北分会年前小聚合影

     资料来源:华南校友会