台北市校友会6月份活动
◎校友们于新店捷运站集合整装
台北市校友会齐聚新店,探寻瑠公圳历史秘境
台北市校友会于6月6日(六)举办「新店瑠公圳知性健行活动」,在领队温明正学长与副领队吕惠玲学姐的精细规划下,活动一推出即造成轰动、迅速额满。当天共吸引43位跨世代的淡江校友共襄盛举,大夥儿一同走出户外、强身健体,在历史与绿意交织的脚步中,度过了一个充实且温馨的周六时光。
活动当日上午九点,带着初夏一丝凉意的清爽天气中,校友们陆续于捷运新店站齐聚。学长姐们相见欢的热情问候声此起彼落,瞬间点燃了淡江人专属的青春活力。每位夥伴携带好雨具与饮水,蓄势待发迎接5公里的健行挑战。
本次路线的一大亮点为「深度专人导览」。队伍自捷运站出发后,跟随导览老师的专业步伐走进大坪林圳,并参访历史悠久的新店开天宫。开天宫下方即是着名的「引水石硿遗址」—这座需提前造册、严格核备方能进入的神秘古蹟。校友们置身于石硿中,彷彿穿越时空隧道,亲眼见证先辈们在巨岩中徒手凿击、引水灌溉的艰辛开拓史,现场惊叹声连连。
告别神秘石硿,健行队伍转上碧潭溪边步道。徐徐微风吹拂着碧绿溪水,令人心旷神怡。约莫上午10点,一行人抵达瑠公圳引水口遗址与瑠公史蹟纪念碑。透过导览老师生动活泼的解说,校友们深刻体会到这条古老水圳如同母亲一般,默默孕育整个台北盆地文明的伟大贡献。
随后,队伍转入瑠公圳亲水步道,沿着水圳流向,穿过力行路桥底与中华路。虽然这条路线对多数人而言相对陌生,但漫步在绿意盎然且富含历史底蕴的步道上,大家丝毫不觉疲累。校友们三五成群,一边迈开步伐、一边畅聊当年淡江校园的青春往事,彼此的情谊在欢笑声中更加紧密。
上午11点20分,队伍顺利抵达瑠公公园与北新艺术广场。在都市丛林中难得的宽阔绿荫下,校友们稍作歇息、享受大自然的芬多精。接着,大夥儿沿着北新路漫步至马公友谊公园,并在公园的绿意前留下了珍贵的大合照,每个人脸上都洋溢着灿烂满足的笑容。
中午12点整,健行队伍平安抵达终点站—捷运新店区公所站。全长5公里的知性寻访之旅圆满落幕,校友们皆顺利完成挑战,收获了满满的历史知识与健康活力。
本次活动之所以能圆满成功,最大的幕后功臣莫过于领队温明正学长、副领队吕惠玲学姐,以及所有热心支援的志工团队。他们不仅不收取任何费用,更慷慨奉献私人时间进行堪路与规划,无私为校友服务。这份热忱,正是淡江人团结与传承精神的最佳写照。

◎风雨不畏,大家开心合照

◎大夥专心听导览老师解说
活动当日上午九点,带着初夏一丝凉意的清爽天气中,校友们陆续于捷运新店站齐聚。学长姐们相见欢的热情问候声此起彼落,瞬间点燃了淡江人专属的青春活力。每位夥伴携带好雨具与饮水,蓄势待发迎接5公里的健行挑战。
本次路线的一大亮点为「深度专人导览」。队伍自捷运站出发后,跟随导览老师的专业步伐走进大坪林圳,并参访历史悠久的新店开天宫。开天宫下方即是着名的「引水石硿遗址」—这座需提前造册、严格核备方能进入的神秘古蹟。校友们置身于石硿中,彷彿穿越时空隧道,亲眼见证先辈们在巨岩中徒手凿击、引水灌溉的艰辛开拓史,现场惊叹声连连。
告别神秘石硿,健行队伍转上碧潭溪边步道。徐徐微风吹拂着碧绿溪水,令人心旷神怡。约莫上午10点,一行人抵达瑠公圳引水口遗址与瑠公史蹟纪念碑。透过导览老师生动活泼的解说,校友们深刻体会到这条古老水圳如同母亲一般,默默孕育整个台北盆地文明的伟大贡献。
随后,队伍转入瑠公圳亲水步道,沿着水圳流向,穿过力行路桥底与中华路。虽然这条路线对多数人而言相对陌生,但漫步在绿意盎然且富含历史底蕴的步道上,大家丝毫不觉疲累。校友们三五成群,一边迈开步伐、一边畅聊当年淡江校园的青春往事,彼此的情谊在欢笑声中更加紧密。
上午11点20分,队伍顺利抵达瑠公公园与北新艺术广场。在都市丛林中难得的宽阔绿荫下,校友们稍作歇息、享受大自然的芬多精。接着,大夥儿沿着北新路漫步至马公友谊公园,并在公园的绿意前留下了珍贵的大合照,每个人脸上都洋溢着灿烂满足的笑容。
中午12点整,健行队伍平安抵达终点站—捷运新店区公所站。全长5公里的知性寻访之旅圆满落幕,校友们皆顺利完成挑战,收获了满满的历史知识与健康活力。
本次活动之所以能圆满成功,最大的幕后功臣莫过于领队温明正学长、副领队吕惠玲学姐,以及所有热心支援的志工团队。他们不仅不收取任何费用,更慷慨奉献私人时间进行堪路与规划,无私为校友服务。这份热忱,正是淡江人团结与传承精神的最佳写照。

◎风雨不畏,大家开心合照

◎大夥专心听导览老师解说
6月份庆生会暨专题演讲
台北市校友会于115年6月12日(五)晚间,在台北校园D508举行当月寿星庆生会。这次特别邀请到电子工程系毕业的林咏晴学姐莅临演讲,咏晴学姐幽默的开场:「明天不一定会更好,但明天一定会更老,让我们一起健康活跃超慢老」,揭开今天的主题:健康活跃的橘世代。
什么是橘世代?世界卫生组织定义50岁以上至65岁的健康初老族为「橘世代」,象征人生进入秋收季节,是一种成熟与精彩的象征。咏晴学姐以自身来诠释这个名词:她从一个忙碌上班族,进入橘世代创造人生新篇章:48岁开始跑步,骑自行车,参加马拉松,铁人赛,并且在50岁获选通常是年轻人天下的「美属马里亚纳实习生」。
50岁时咏晴学姐完成人生初次标准铁人三项比赛,并且在LAVA新竹南寮铁人三项赛中获得分组第一名,也在澳门银河国际马拉松以4小时32分钟完赛,创造个人最佳成绩。她的非凡战绩一年10多场,不胜枚举,以下列出其他几场作为介绍:
51岁~金山铁人赛全程赛(分组第1名)
51岁~台东全国铁人三项锦标赛半程(分组4名)
51岁~美国塞班第9届马拉松赛半马(分组第3名)
52岁~Challenge -Taiwan113铁人赛,分组第三名
52岁~宜兰梅花湖天利杯铁人赛半程(分组第2名)
52岁~南投半马(视障陪跑视障朋友2,个人分4)
52岁~冲绳大溪地舞赛Heiva I Okinawa(分组第3名)
53岁~完成超铁226&达到波士顿马拉松参赛资格
53岁4月~完成Challenge- Taiwan226超铁赛,分组第二名
53岁12月~完成台北马,3:45完赛,破4:00BQ,分组第二名
54岁~Challenge Taiwan台东半程超铁赛113K(分组第3名)
54岁~奥林匹克路跑半马(分组第3名)
55岁~完成波士顿马拉松,芝加哥马拉松
61岁~世界壮年运动会~铁人二项60+金牌
62岁~阿布达比世壮运~铁人二项铜牌,10K路跑银牌
同时,咏晴学姐也教导我们肌肉训练,全场兴趣高昂很认真的跟着做,让这次参加的人带走「超慢老」这份健康的礼物。

◎全体校友与咏晴学姐合影

◎6月寿星庆生

◎咏晴学姐教导肌肉训练

◎大家认真跟着学姐教学

◎庆生会海报
资料来源:台北市校友会
什么是橘世代?世界卫生组织定义50岁以上至65岁的健康初老族为「橘世代」,象征人生进入秋收季节,是一种成熟与精彩的象征。咏晴学姐以自身来诠释这个名词:她从一个忙碌上班族,进入橘世代创造人生新篇章:48岁开始跑步,骑自行车,参加马拉松,铁人赛,并且在50岁获选通常是年轻人天下的「美属马里亚纳实习生」。
50岁时咏晴学姐完成人生初次标准铁人三项比赛,并且在LAVA新竹南寮铁人三项赛中获得分组第一名,也在澳门银河国际马拉松以4小时32分钟完赛,创造个人最佳成绩。她的非凡战绩一年10多场,不胜枚举,以下列出其他几场作为介绍:
51岁~金山铁人赛全程赛(分组第1名)
51岁~台东全国铁人三项锦标赛半程(分组4名)
51岁~美国塞班第9届马拉松赛半马(分组第3名)
52岁~Challenge -Taiwan113铁人赛,分组第三名
52岁~宜兰梅花湖天利杯铁人赛半程(分组第2名)
52岁~南投半马(视障陪跑视障朋友2,个人分4)
52岁~冲绳大溪地舞赛Heiva I Okinawa(分组第3名)
53岁~完成超铁226&达到波士顿马拉松参赛资格
53岁4月~完成Challenge- Taiwan226超铁赛,分组第二名
53岁12月~完成台北马,3:45完赛,破4:00BQ,分组第二名
54岁~Challenge Taiwan台东半程超铁赛113K(分组第3名)
54岁~奥林匹克路跑半马(分组第3名)
55岁~完成波士顿马拉松,芝加哥马拉松
61岁~世界壮年运动会~铁人二项60+金牌
62岁~阿布达比世壮运~铁人二项铜牌,10K路跑银牌
同时,咏晴学姐也教导我们肌肉训练,全场兴趣高昂很认真的跟着做,让这次参加的人带走「超慢老」这份健康的礼物。

◎全体校友与咏晴学姐合影

◎6月寿星庆生

◎咏晴学姐教导肌肉训练

◎大家认真跟着学姐教学
◎庆生会海报
资料来源:台北市校友会
